Author not found. Nutrients and Supplements | Dr Briffa's Blog - A Good Look at Good Health

Archive | Nutrients and Supplements RSS feed for this section

Do the RDA’s (recommended daily allowances) have any relevance?

Whilst I am an ardent advocate of nutritional medicine, my career in the area was almost snuffed out before it began. Just as my interest in the subject was burgeoning, I found myself aghast at what seemed to be the excessive quantities of nutrients recommended by many natural health experts. Compared to the gold standard […]

Continue Reading

Using diet to protect yourself from macular degeneration

I was never very interested in food as a child, but I do remember being encouraged to eat plenty of carrots to help me see in the dark. Not all nutritional folklore is supported by sound science, but this one is: carrots are loaded with the nutrient beta-carotene, and the vitamin A this may convert […]

Continue Reading

Natural cures for migraine

Migraine is one of the most common conditions that I see in practice, and the vast majority of sufferers have it affect their daily lives to some degree. As a result, I’m always on the lookout for potential solutions to this problem. Reading this month’s edition of the medical journal Cephalalgia, I discovered that that […]

Continue Reading

Preserving our mental faculities as we age

My big brother Joe has a famously bad memory. At a relatively youthful 38, he often forgets conversations I have had with him only a few days before. Regularly, he regales me with stories and anecdotes that I find very amusing, but only the first time round. A couple of months ago, I was recounting […]

Continue Reading
situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto situs toto